��家庭の医学『脳梗塞』��

�芙D脳梗塞の食事療法ｺﾝﾃﾝﾂ��

脳梗塞の食事療法は､一言で言ってしまうと動脈硬化を防ぎ､血液を綺麗にする食品を摂る事です｡

動脈硬化の原因となるｺﾚｽﾃﾛｰﾙ､糖などを過剰に摂らない事､逆に血液中でｺﾚｽﾃﾛｰﾙ(油)が酸化して､ﾄﾞﾛﾄﾞﾛになるのを防ぐ抗酸化物質を摂る事をお勧めします｡

また睡眠中には牛乳びん1〜2本分の汗をかき､体内の水分が不足して､血液が固まり易くなります｡

寝る前に水をｺｯﾌﾟ1杯飲んでおくのも効果的です｡

�ﾄｴﾝﾄﾘｰMENU

家庭の医学『脳梗塞』

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�@脳梗塞の概要

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�A脳梗塞の症状

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�B脳梗塞の原因

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�C脳梗塞の治療法

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�D脳梗塞の食事療法

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